5. Susu kedelai ala Rere. Lihat juga resep Susu kedelai homemade enak lainnya. Susu kedelai telah dikenal selama bertahun-tahun sebagai alternatif pengganti susu sapi dan susu hewani lainnya. Menjadi vegetarian atau vegan, maupun intoleransi terhadap laktosa merupakan salah satu faktor seseorang dalam mencari pengganti susu biasa.
Meskipun kalori yang dimiliki susu kedelai tidak sebanyak kalori dari susu sapi, susu kedelai diperkaya dengan kandungan asam lemak.
Susu kecambah kedelai mudah dibuat, murah biayanya, dan menggunakan alat-alat sederhana, maka sangat memungkinkan produk dibuat untuk skala rumah tangga agar seluruh anggota keluarga sehat dengan mengkonsumsinya.
Ada beberapa jenis susu yang beredar di pasaran seperti susu kedelai, susu almond, susu oat, susu beras, dan masih banyak lagi.
Baca juga: Mengapa Kita Butuh Lemak Susu.
Nah, banyaknya pilihan terkadang juga membuat orang bingung menentukan susu mana yang sebaiknya minum.
Susu kedelai memang memiliki banyak manfaat, namun ternyata juga memiliki efek samping jika kita salah mengkonsumsinya.
Susu kedelai mengandung fitoestrogen, yang efektif untuk menstabilkan kadar estrogen, serta mengatasi gangguan yang dipicu dari ketidak.
Susu kacang kedelai atau biasa disebut susu kedelai memang memiliki rasa yang enak, tapi jika tidak tahu cara memasaknya Susu kedelai mudah basi, menggumpal, atau bau langu?
Cara ini saya gunakan sampai sekarang, sehingga Anda tidak perlu ragu mencobanya.
Susu kedelai juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, diantaranya mencegah diabetes, mencegah migrain, mengurangi kadar kolesterol dalam darah, mencegah osteoporosis serta mencegah penuaan dini.
Susu kedelai juga bisa menjadi pengganti susu sapi bagi penderita autisme dan bagi.
Kalian dapat menghidangkan 5. Susu kedelai ala Rere hanya dengan menggunakan 3 bahan dan 3 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk memasaknya, bikin 5. Susu kedelai ala Rere yuk!
Bahan 5. Susu kedelai ala Rere
- 2 gelas kedelai.
- Sesuai selera gula.
- Secukupnya SKM putih.
Kandungan susu kacang kedelai terletak pada komponen dalam kedelai yang mencakup karbohidrat, serat (fiber), vitamin E dan K, asam lemak essensialnya. Anda tertarik untuk membuat susu kedelai sendiri? Cara membuatnya cukup mudah dan tidak ribet. Anda bisa menentukan kekentalan susu sesuai selera, gula yang ditambahkan, juga bahan perasa.
Cara membuat 5. Susu kedelai ala Rere
- Rendam kedelai semalaman/sampai lunak,lalu tiriskan.
- Blender dengan air sampai lembut, kemudian saring pakai kain bersih,,peras sampai habis airnya.
- Tambahkan air jika masih terlalu kental, kemudian rebus dengan gula & SKM hingga mendidih. Dinginkan, siap dinikmati 😉.
Simak caranya di bawah ini agar susu kedelai anda bebas langu dan tidak mudah mengendap. Baca Susu Kedelai dari Tanggal Merah di LINE WEBTOON. hari-hari seru Epha, Bayan, Nina, dan Daniel bermain bersama mengisi liburan tanggal merah Yuk, baca sekarang di Kanvas dan dukung kreatornya! Berbahan dasar kacang kedelai, susu ini kemudian berubah menjadi salah satu olahan susu yang digemari oleh para masyarakat. Jika berbicara mengenai jenis susu, tidak lengkap bila tidak membahas mengenai susu kedelai. Meskipun pada faktanya jenis susu yang satu ini bukan berasal.
