Susu kacang kedelai sehat. Susu kedelai kerap dipilih sebagai alternatif pengganti susu, terutama pada orang yang alergi susu sapi atau Manfaat susu kedelai memang sangat beragam bagi kesehatan, termasuk bagi ibu hamil dan menyusui. Susu kedelai belakangan ini banyak diperbincangkan, terutama di antara vegetarian. Kandungan kalsium yang terdapat di dalam susu kedelai memang masih Keuntungan dari mengonsumsi susu kedelai antara lain mengurangi risiko kolesterol, kanker, dan obesitas.
Varietas unggul Kualitas kacang kedelai dari Hei Long Protein dan kalsiumnya yang lebih tinggi menjamin tumbuh kembang bayi yang lebih sehat Anak-anak : Gizi yang baik bagi otak untuk meningkatkatkan.
Minuman susu kedelai memang memiliki kandungan kedelai yang paling.
Kalian dapat memasak Susu kacang kedelai sehat hanya dengan menggunakan 4 bahan dan 7 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk memasaknya, bikin Susu kacang kedelai sehat yuk!
Bahan-bahan Susu kacang kedelai sehat
- 1/4 kg kacang kedelai.
- 2500 ml air.
- Air Gula sesuai selera(saya skip).
- 2 lbr Daun pandan.
Susu kedelai adalah susu yang terbuat dari sari kedelai murni. Selain rasanya yang enak, susu kedelai juga mengandung banyak gizi, seperti kalsium, protein, vitamin, dan nutrisi lainya. Lisin adalah jenis asam amino yang banyak terkandung dalam susu kedelai. Cafe in Bandung Satu, Jawa Barat, Indonesia.
Langkah-langkah membuat Susu kacang kedelai sehat
- Rendam kacang kedelai semalaman.
- Pisahkan kulit nya supaya tidak bau anyir.
- Blender kacang kedelai berulang sampai air habis.
- Saring menggunakan kain.
- Rebus air susu kacang bersama daun pandan yang sdh diikat simpul dengan api sedang sambil diaduk aduk sampai ke dasar pancinya sampai mendidih.
- Lalu dinginkan,angkat bagian yg mengapung berwarna agak kekuningan beserta daun pandannya.
- Susu siap dinikmati (kalo suka manis beri air gula sesuai selera.
Sesuai asalnya kacang kedelai untuk pembuatan Susu kedelai melilea dari Heilong Jiang di Cina adalah tempat yang sudah dikenal dunia dengan kondisi tanah yang subur serta air yang bebas polusi, sehingga menghasilkan kualitas kacang kedelai yang bagus. Selain sehat susu ini memiliki rasa yang lezat. Tak heran jika susu ini banyak digemari oleh masyarakat. Mulai dari jenis susu sapi, kedelai, kacang hijau memang kerap dikonsumsi masyarakat. Dari kalangan anak-anak hingga orang tua mengkonsumsi susu.
