Sayur Turi dan ubi lemak putih. Lihat juga resep Sayur Turi dan ubi lemak putih enak lainnya. Buah biasanya membungkus dan melindungi biji. Aneka rupa dan bentuk buah tidak terlepas kait.
Kamu dapat membuat Sayur Turi dan ubi lemak putih hanya dengan menggunakan 12 bahan dan 3 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk memasaknya, yuk kita coba resep Sayur Turi dan ubi lemak putih!
Bahan Sayur Turi dan ubi lemak putih
- 12 tangkai daun turi.
- 2 buah ubi.
- 1 butir kelapa.
- 1 siung bawang putih.
- 1 siung bawang merah.
- 1 buah cabe merah.
- 2 sdm udang rebon.
- Garam.
- Gula.
- Air.
- Daun kunyit.
- Serai.
Manfaat ubi jalar - Ubi jalar mengandung banyak manfaat yang banyak orang melalaikannya. Kandungan gizinya yang melimpah sangat baik untuk kebutuhan nutrisi. Sebenarnya jika dibandingkan dengan nasi beras putih, ubi jalar jauh lebih baik dan kaya manfaat. Sayur turi, sayur yang kerap emak sediakan untuk makan tengah hari kami sekeluarga.
Langkah-langkah membuat Sayur Turi dan ubi lemak putih
- Rajang bawang putih,bawang merah,cabe.kupas ubi potong potong.masukkan ke wajan,tambahkan daun kunyit dan serai.peras santan..
- Masukkan santan,garam,gula,royco.aduk hingga mendidih.cuci bersih turi lalu simpul..
- Masukkan turi, masak hingga empuk..
Satu jenis bunganya berwarna putih, yang satu lagi bunganya samar kemerah-merahan. Pucuk turi pula boleh dipelbagaikan masakannya. Namun, perlu diiingat daun turi ini agak pahit. Kemudian masukkan hirisan bawang merah, bawang putih, cili dan daun kunyit. Kandungan lemak yang terkandung di dalam Bunga Turi Putih bisa membentuk otot agar lebih sempurna dan kuat.
